Aerial hoop ili lyra postao je i te kako moćan rekvizit za treninge snage, fleksibilnosti, vežbanje motorike i sve popularnije umetničke performanse. Kako je ova disciplina u povoju mnogi vežbači nisu imali prilike da treniraju na obuču koji je prilagođen njihovim merama. Svako od nas je građen drugačije i u tome jeste lepota našeg postojanja…
Aerial studio u novom sadu
Aerial Studio Leteća žena postoji kao takav već tri godine i spontano je ime dobio po osnivačnu i treneru vežbanja u platnu Nedi Popović, na instragramu poznatijoj kao Leteća žena. U ovom aerial studiu možete da trenirate toliko toga, naime vrlo brzo ovo mesto je obogaćemo i aerial hoop i pole…
Kako strastvenim vežbačima aerial hoop nikada nije dosta treninga, mnogi od njih se odlučuju da ga kupe i okače u sopstvenom domu. Ovo ima niz prednosti, naročito kada je u pitanju ušteda vremena kog svi kao da imamo sve manje. Ne morate više da odvajate vreme za odlazak i vraćanje sa treninga, već možete da…
Za sve koji su se odlučili za prvi pole dance trening i nisu sigurni kako treba da se spreme za njega, ovo je kratak vodič činjenica koje treba da znate.
1. Šta obući i obuti za pole dance trening?
Ako se pitate šta da obučete i obujete za svoj prvi pole dance trening, dovoljne će vam…
U poslednjih nekoliko godina, ples na šipci doživeo je duboku transformaciju, odbacujući svoj stigmatizovani status i izrastajući u poštovan sport koji spaja umetnost sa sportskim veštinama. Dalje od svojih korena kao zabave u noćnim klubovima, ples na šipci razvio se u sveobuhvatan oblik vežbanja koji angažuje celo telo. Sve više se prepoznaje kao najkompletniji sport,…
Transformišuća moć akrobatike: negovanje harmonije uma i tela
U domenu fizičkih disciplina, akrobatika stoji kao zadivljujući dokaz o usklađenom povezivanju uma i tela. Daleko izvan svojih upečatljivih izvođenja, akrobatika je holistička praksa koja duboko utiče na mentalno i fizičko blagostanje. Hajde da istražimo višedimenzionalne načine na koje učestvovanje u akrobatici može biti transformišuće putovanje za…
Ples na šipci: podsticaj za razvoj motoričkih veština
Ples na šipci, često zanemaren u razgovorima o razvoju motoričkih veština, je zanosna umetnost koja značajno doprinosi izoštravanju i unapređenju motoričkih veština. Ples na šipci predstavlja izuzetno sredstvo za jačanje i usavršavanje motoričkih sposobnosti.
Prilagodljivost i brzo donošenje odluka:
Ples na šipci često zahteva brzu prilagodljivost promenama pozicija i pokreta.…
Aerial studio "Leteća žena" iz Novog Sada upisuje nove polaznike na aerial hoop i pole dance treninge.
Termini treninga su utorkom i četvrtkom u poslepodnevnim terminima.
Probni trening možete zakazati putem kontakt forme na sajtu ili instragram porukom na nalogu Cirkuskinja .
Treninzi se odvijaju u malim grupama što omogućuje poluindividualni pristup svakome.
Osnažite svoje telo uz beskrajnu zabavu…